Pautas Femininas

Todo mundo já deve conhecer o hidróxido de magnésio: é a base do produto vendido em farmácias como Leite de Magnésia Phillips. É um produto super barato e versátil: atua como antiácido e laxante; alivia a azia, má digestão e  prisão de ventre . O que muita gente não sabe é que ele também é um desodorante natural muito eficiente! Quais as funções do leite de magnésia? Por ser uma substância alcalina, o leite de magnésia é muito utilizado como antiácido, neutralizando a hiperacidez estomacal e reduzindo a sensação de queimação. Possui propriedades laxativas: em reação com o ácido clorídrico (HCl) do suco gástrico, é produzido, além da água, o cloreto de magnésio (MgCl2), uma substância higroscópica, ou seja, capaz de absorver umidade, o que lubrifica as paredes do intestino e intensifica os movimentos peristálticos, eliminando a prisão de ventre. Devido ao seu caráter adstringente, o leite de magnésia é largamente empregado como redutor da  oleosidade da pele . Também atua c...

Pequenos cuidados são o suficiente para você ter uma vida longa e com mais saúde Pìxabay Com a nossa correria do dia a dia esquecemos de tomar os devidos cuidados com a nossa saúde.  Comer bem, dormir melhor, movimentar o corpo, sair com os amigos,  estes são hábitos que nos ajudam a garantir uma vida melhor e longa. Fizemos uma lista de 10 práticas que você pode começar a adotar em sua rotina 1.   Alimente-se de forma saudável. Prefira alimentos integrais substituindo os carboidratos. Quando a alimentação é deficiente, o sangue tem dificuldade em fazer o transporte de oxigênio, em nutrir os tecidos e também em regular o PH dos líquidos corporais. Os alimentos integrais levam mais tempo para serem digeridos, promovendo o funcionamento melhor do intestino. 2.   Beba bastante água ao longo do dia. O consumo de líquido faz com que o metabolismo esteja em constante movimento, mantendo a atividade das células corporais e o funcionamento melhor do intestino. 3.   E...

O apelo para o uso é ecológico, mas vinagre com água não é desinfetante e seu uso com este fim pode ser perigoso. A  Abralimp  (Associação Brasileira do Mercado de Limpeza Profissional) alerta para o uso do vinagre como limpador multiuso e desinfetante. O diretor da Câmara Setorial de Fabricantes de Produtos Químicos, Miguel Sinkunas, afirma que muitas informações de cunho “ecológico” são falsas e podem colocar em risco a saúde das pessoas. Uma delas é o uso do vinagre como limpador e desinfetante. “Naturalmente, ele encontra fácil adesão principalmente entre donas de casa, por sua simplicidade e custo aparentemente baixo e, algumas empresas, vem explorando comercialmente este mito da limpeza com vinagre.” Sinkunas explica que, para entender o contexto, antes de mais nada é preciso definir o vinagre. “Trata-se de uma solução de ácido acético em água. No Brasil é normalmente comercializado na concentração de 4%. ”O ácido acético, quase sempre, é produzido pela fermentaçã...

Alimentação e estresse podem ser alguns dos fatores que provocam os odores A alteração no cheiro do corpo pode ser provocada por uma série de fatores que incluem desde a alimentação até o estresse. E a partir do momento em que odor gera desconforto e constrangimento é importante ficar atento às causas. Para compreender o suor e seus cheiros, é necessário saber que o corpo humano tem dois tipos de glândulas sudoríparas, as écrinas e as apócrinas. As primeiras estão espalhadas na pele de todo o corpo e sua função é atuar na regulação da temperatura corporal. Se a temperatura do corpo for elevada, aumenta a produção de suor. O suor produzido pelas écrinas é constituído, basicamente, por água e alguns sais minerais e por isso não exalam nenhum cheiro. Já as apócrinas estão presentes em algumas regiões específicas do corpo: axilas, área genital, couro cabeludo e ao redor dos mamilos. - As apócrinas podem ser as responsáveis por eliminar odores desagradáveis, já que o suor é composto de á...

Bastante comum entre crianças, a  estomatite  consiste em uma inflamação que aparece, normalmente, sob forma de lesões  aftas na boca . Responsável por causar febre, dor e mau-hálito, além de desidratação em casos mais graves, há alguns cuidados de higienização e alimentação essenciais para cuidar do quadro. Estomatite: como cuidar? Higiene De acordo com o pediatra Dr. Carlo Crivellaro, membro da Sociedade Brasileira de Pediatria e da Highway to Health International Healthcare Community, alguns hábitos são indispensáveis para cuidar da criança com estomatite. Ele explica que manter a higiene da cavidade oral, mesmo se exista incômodo, é fundamental. Caso não seja possível escovar os dentes, deve ser feita uma limpeza com uma gaze úmida. Alimentação Nesse período é importante também testar alimentos que a criança aceite melhor. Conforme Dr. Carlo, em geral as crianças preferem alimentos na temperatura ambiente, nem muito quentes, nem muito frios. Podem ser tentados a...

De sinusite ao hábito de fumar, as causas são as mais variadas Não só a comida temperada e forte é a causa do mau hálito. Veja a seguir as seis principais situações associadas ao problema. Higiene bucal é o primeiro passo para evitar o mau hálito (iStock/Getty Images) Pouca Higiene Bucal A má higiene bucal pode levar ao mau hálito grave. Os fatores que contribuem para esse problema são: Limpeza infrequente:  os dentistas recomendam que se escove os dentes três vezes ao dia ou após cada refeição. Boca seca crônica:  também conhecida como xerostomia, essa condição acontece quando um individuo tem dificuldades para produzir saliva. Alguns dos sintomas são: boca ou garganta seca, dificuldade para mastigar, deglutir, sentir gosto dos alimentos ou falar, sensação de queimação na boca, lábios ressecados, cárie, feridas na boca; e claro, o mau hálito. Inflamação ou irritação da boca, nariz e garganta ; Medicamentos que causam boca seca , como antidepressivos, sedativos e an...