Pautas Femininas

É natural querer poupar seu filho de todo mal, mas é preciso ter cuidado para não tirar as chances de a criança criar autonomia e se desenvolver Foto: Raquel Espírito Santo No parquinho, você pede que ele não vá ao escorregador mais alto pois pode se machucar. Se a  lição de casa  é muito difícil e ele não consegue entender, você praticamente a faz por ele.  Dormir fora  nem pensar – mesmo que seja na casa da avó –, pois acredita que ninguém vai cuidar tão bem quanto você. Se der para ficar de olho nele o dia inteiro, aliás, com a ajuda de uma câmera de segurança, em casa ou na escola, melhor ainda. Identificou-se com alguma das situações acima? Está na hora de ligar o sinal de alerta. Isso porque, mesmo com a melhor das intenções, atitudes como essas podem prejudicar seu filho tanto agora quanto no futuro. Confira a seguir 7 sinais de que você pode estar exagerando e  superprotegendo seu filho !  1.  Tratar a criança sempre feito um bebê, não deixa...

Temos que saber exatamente o tanto que somos, temos e podemos oferecer, para que não nos conformemos com retornos ínfimos, incompletos, menosprezíveis. Com uma frequência maior do que gostaríamos, vemos amigos, conhecidos ou familiares presos em relacionamentos degradantes, nos quais se sentem infelizes, desvalorizados e, mesmo assim, permanecem ali, junto à dor. É como se estivessem viciados em se punirem, porque manter uma vida a dois nesses termos equivale a sofrer castigos diários. Nenhuma relação é serena o tempo todo, livre de algumas desavenças, pois é assim que os parceiros se reajustam, fortalecendo o que traz ganhos e se libertando do que emperra. Se nunca, nenhuma vez que seja, houver algo a se discutir, é sinal de os parceiros deixaram de prestar atenção um no outro. É sinal de que tudo esfriou, espaçando-os a uma distância confortável, na qual não necessitam enfrentar o que está engolido – uma ou outra hora, a indigestão chega. No entanto, o extremo oposto també...

S e tivermos uma autoestima baixa é importante que aprendamos a trabalhá-la e saibamos nos valorizar uma vez que, se nós não o fizermos ninguém o fará em nosso lugar Você tem dificuldade e suas relações sociais?  Sem querer, acaba sempre rodeado de pessoas tóxicas? Se for assim, talvez tenha um problema de autoestima. Não é a primeira vez que acreditamos ter um defeito. Talvez não seja tão fácil para você se rodear de pessoas adequadas, custe muito ser assertivo e dizer “não”, e sempre  se desespera porque sente que aquilo que você faz não tem valor. Deixe de pensar que você foi tocado com a pior das sortes.  Seu problema reside em sua autoestima  e é o que você tem que trabalhar. Por que tenho uma baixa autoestima? Ao longo da vida  nos encontraremos com experiências e dificuldades que nos permitirão aprender e avançar . No entanto, às vezes, alcançamos o efeito contrário. Convertemo-nos em pessoas cinzentas, carentes de motivação e...

O sexo não é um mero momento de prazer entre um casal.  A verdade é que a relação sexual é tão importante que afeta a saúde física e emocional.                                                  A ausência dele pode causar vários distúrbios, como: 1. Baixa autoestima Mesmo que você tenha se casado há anos e nada mais parecer novidade, a ausência da relação sexual pode a mexer com a sua autoestima. O momento de intimidade com a pessoa amada faz com que ambos sejam valorizados.  Você terá a oportunidade de mostrar para o outro o quanto ele é admirado e desejado e, com certeza, receberá a mesma valorização. 2. Esquecimento Segundo alguns estudos, quando temos relação sexual com a pessoa amada, melhoramos a oxigenação do sangue, que é distribuído para todo o corpo.  Essa prática pode ser um excelente método para a saúde da nossa mente, evitan...