Pautas Femininas

De acordo com os pesquisadores da Universidade de Toledo, isso acontece porque a luz azul provoca degeneração da mácula. Entenda!  Foto: sapozhnik/Thinkstock Os malefícios de ficar muito tempo olhando o celular são diversos e conhecidos. Tanto que, atualmente, aplicativos e até mesmo aparelhos celulares estão desenvolvendo alertas para quem saibamos a hora de deixar o aparelho de lado. Agora os estudiosos descobriram mais um motivo para não abusar do uso da telinha. De acordo com uma pesquisa feita pelos pesquisadores da  Universidade de Toledo , nos  Estados Unidos , a luz azul presente na tela dos aparelhos é capaz de fazer com que os usuários percam a visão. Isso acontece porque a exposição prolongada à luminosidade liberada pelo dispositivo faz com que a retina passe por uma série de reações que favorece o surgimento de moléculas venenosas nas células dos olhos que são sensíveis à luz. E sse processo pode acarretar em uma degeneração macular, que é a degradação da ...

Não precisa responder às mensagens de imediato, não precisa ficar dizendo “eu te amo” o tempo todo, não precisa procurar sem parar, convidar para tudo, nem estar sempre presente. Mas precisa retornar no tempo certo e na medida exata das necessidades alheias. É assim que as coisas duram. Pixabay Tudo bem que os dias estão por demais acelerados e corridos, deixando- nos sem tempo de fazer o que não estiver agendado, permitindo-nos poucos segundos de trégua, para nos dedicarmos ao lazer e ao nada fazer. Mesmo assim, há certas necessidades que não podemos deixar de lado, ainda que não se trate de compromisso de trabalho. Não somos reduzidos ao serviço, somos alguém que sonha além dos escritórios e dos compromissos sérios. Estamos cansados de saber sobre a importância de regar os afetos que caminham conosco, sem perder tempo com os desafetos que nos rodeiam, mesmo à nossa revelia. É algo óbvio a necessidade de mantermos por perto quem se importa conosco, quem é sin...

Entenda como este hábito pode acabar com o seu dia antes mesmo dele começar Shutterstock Todas os dias, às 3 da manhã, eu recebo um e-mail. É o relatório de treinamento diário do meu acampamento. Ele é muito útil e eu fico ansiosa para lê-lo. Tanto que desenvolvi o hábito de verificar meu e-mail imediatamente ao acordar – antes mesmo de sair da cama. De acordo com Stacy Morgenstern, co-fundadora do Health Coach Institute, essa é uma das piores coisas a se fazer imediatamente ao acordar: “Como as pessoas usam o celular como despertador, elas são propensas a checar o e-mail instintivamente, antes mesmo de lavarem o rosto, irem ao banheiro e escovarem os dentes. Portanto, pode ser útil manter seu telefone longe de você durante a noite e usar um despertador de verdade para que você fique menos tentado a verificar seu e-mail logo depois de acordar”. Eu definitivamente uso meu telefone como alarme. E também verifico o meu e-mail antes de lavar o rosto. Além disso, permito que esse e-m...

  Giovanna Ewbank/ Instagram     Giovanna Ewbank explicou nesta terça-feira (29) que vai passar um tempo afastada das redes sociais. "Estou meio sumida aqui dos Stories porque travei a minha coluna ontem e agora estou melhorando um pouco. Então não posso mexer muito no celular, tô com um pouco de torcicolo. Meu médico me proibiu de mexer no celular por dois dias, então daqui a pouco ele vai ver e vou receber uma ligação aqui com ele falando: 'Giovanna, o que você está fazendo?'", disse a artista, que afirmou ter  encontrado na web sua identificação profissional . Bruno Gagliasso e Giovanna Ewbank não desgrudam do celular em aeroporto (Foto: AgNews)  MAU USO DE SMARTPHONES  CAUSA DOENÇA NA COLUNA   O celular faz parte da vida corri da de hoje em dia. O aparelho vai para baixo e para cima com a gente e muitas vezes é para tela do celular que passamos horas olhando. Mas isso não é nada bom para a saúde. Se você sente constantes dores de cabeça, um co...

A aliança profana da tecnologia e da psicologia tem alimentado um mundo destrutivo para nossos filhos Shutterstock Ontem, Charlotte se sentou ao meu lado no sofá e colocou a cabeça no meu ombro. “Mamãe”, ela começou docemente, “quando eu for adolescente, em que série eu terei meu celular?”. Do outro lado da casa, sua irmã de 12 anos, com orelhas de águia, gritou: “NUNCA!  Eu  não tenho celular, Charlotte. Nós  nunca  teremos celulares, mesmo que  todos os  nossos amigos os tenham, porque mamãe é  muuuuito rigorosa” . Charlotte virou o rosto para olhar para mim, seus grandes olhos azuis se enchendo de lágrimas de crocodilo. “Isso é verdade, mamãe?”. “Sim! Sim. Você nunca terá um celular até você ir à faculdade, e talvez nem assim”, respondi inequivocamente. Eu tentei muito não ficar feliz com isso, mas não tenho certeza se consegui. Eu não simplesmente estou alegre com a minha absoluta proibição de telefones celulares para meus filhos. Mas estou s...