Castanhas podem ajudar a tratar a infertilidade masculina
Estudo realizado na Espanha confirma que dietas ricas em ômega-3 e antioxidantes contribuem para a melhora da qualidade do esperma. Pixabay As nozes e castanhas são alimentos reconhecidos por fornecerem inúmeros benefícios ao nosso organismo. Agora, pesquisadores espanhóis descobriram que elas podem ajudar na fertilidade masculina. Em análise feita com 119 voluntários, os cientistas observaram que uma dieta rica nessas oleaginosas melhora a qualidade do esperma. Os resultados, divulgados durante a reunião da Sociedade Europeia de Reprodução e Embriologia, realizada no início de julho, em Barcelona, na Espanha, poderão ajudar no tratamento de homens que sofrem a infertilidade, dizem os autores. Os participantes do estudo tinham entre 18 e 35 anos e foram orientados a seguir uma dieta no estilo ocidental. Parte do grupo, porém, recebeu suplementos diários com 60 g de amêndoas, avelãs e nozes. Durante 14 semanas, amostras de sangue e esperma foram coletadas de todos os voluntários e an...