Pautas Femininas

Conforte sua alma com esta oração que surgiu da devoção de Santa Teresinha do Menino Jesus a Nossa Senhora do Sorriso Santa Teresinha do Menino Jesus contou como foi curada quando menina, do que hoje seria diagnosticado como uma síndrome do pânico, provavelmente. Curada pelo sorriso de Nossa Senhora. Ela escreveu: “No dia 13 de maio de 1883, festa de Pentecostes. Do leito, virei meu olhar para a imagem de Nossa Senhora e… De repente, a Santíssima Virgem pareceu-me bonita, tão bonita que nunca vira algo semelhante, seu rosto exalava uma bondade e uma ternura inefáveis, mas o que calou fundo em minha alma foi o “sorriso encantador da Santíssima Virgem”. Todas as minhas penas se foram naquele momento, duas grossas lágrimas jorraram das minhas pálpebras e rolaram pelo meu rosto, eram lágrimas de pura alegria… Ah! pensei, a Santíssima Virgem sorriu para mim, estou feliz… (…) Fora por causa dela, das suas intensas orações, que eu tivera a graça do sorriso da Rainha dos Céu…”...

“Me deixa!". "Estou estressado!”. "Quero ficar sozinho!". Essas são algumas das expressões que escutamos de uma geração que se estressa e se frustra por tudo. Que se considera eternamente infeliz. Que não pode receber um não, que precisa ter tudo fácil, sem obstáculos. Sem conquistas.   Pixabay Mas o que buscam esses jovens? O que lhes prometeram? Quem prometeu? Por qual motivo acham que podem ter o que quiser, no lugar que quiser e fazer o que bem entender? Quem disse que se cursar a faculdade X vai se realizar, que se estudar na escola Y vai passar direto e depois é só correr para o abraço? Inúmeros jovens vão aos consultórios com demandas frágeis e de muito sofrimento. Muito mesmo! Sensação de não pertencimento, de estar perdido, de não saber o que quer da vida, nem saber se quer alguma coisa. Seres de poucos adjetivos. Geração do mundo contemporâneo. Podem até achar que o show das três bandas prediletas foi TOP! Que a viagem à Disney foi LEGAL...

É difícil acreditar que exista um "dormir demais", já que a sensação que temos é sempre a de "dormir de menos". Mas é verdade: dá para exagerar no sono e isso não é saudável! Não é fácil determinar a quantidade correta de sono, mas a maioria dos adultos precisa de sete a nove horas por noite para sentir-se bem. Dormir mais de nove horas toda noite pode ser sinal de algum problema de saúde existente e também pode representar riscos de saúde. Eis a seguir alguns deles: Dormir demais pode aumentar o risco de depressão Em um estudo de 2014 com gêmeos adultos, pesquisadores descobriram que o sono de longa duração aumenta os riscos de sintomas de depressão. Os participantes do estudo que dormiam entre sete e nove horas por noite tinham um percentual de herança de sintomas de depressão de 27%, enquanto os que dormiam nove horas ou mais tinham índice de 49%. Pode prejudicar o cérebro Estudo de 2012 indicou que, entre mulheres idosas, dormir demais (ou de menos) piorava...

"Férias sem entrar no mar, para mim, não são férias". Sempre digo isso para as pessoas e hoje descobri o motivo. Além de aliviar a cabeça e lavar a alma, entrar no mar é  uma verdadeira cura para muitas doenças. Não falo isso por ser uma mineira que ama o litoral, viu? Pixabay De acordo com o Pensar Contemporâneo , existem vários benefícios da combinação água, sal e sol para o corpo. Retire seus medicamentos e providencie umas férias, feriado ou mesmo um final de semana na praia. Sim, o mar, com a sua salinidade, o iodo, o seu ar saloio dico pode ser uma verdadeira cura para muitas doenças. Eles contaram: são pelo menos 16. A massagem com água ativa a circulação, a água salgada libera o trato respiratório e reduz as formas alérgicas. Eles beneficiam as vias aéreas e aliviam-se: - alergias respiratórias - sinusite - asma - convalescença de resfriados e outras doenças respiratórias - problemas causados ​​pelo tabagismo - intoxicação por agentes químicos O dano dos ossos é ...

Descoberta provou que a cúrcuma pode curar uma pessoa com depressão severa sem ter que arcar com quaisquer efeitos colaterais. Caso você não saiba, esta raiz tem propriedades anti-inflamatórias muito poderosas. Já é fato consumado que ela ajuda a prevenir o crescimento de células cancerosas. Cúrcuma também é bem conhecida por tratar a depressão, isso sem mencionar seus efeitos sobre a redução do colesterol. A lista é longa, mas vale a pena citar outros benefícios como a sua capacidade de tratar câncer de pele, doença de Alzheimer e outras condições como artrite, azia, icterícia, diarreia, vesícula biliar e dor de estômago. Cúrcuma para tratar a depressão Existem muitas maneiras de tratar da depressão, uma das quais bastante comum é com o uso de drogas antidepressivos. O fato triste sobre o uso de qualquer tipo de droga para a depressão são os graves efeitos colaterais como respiração difícil, tendência suicidas, sangramentos estomacais, além de vários outros. Esta nova descoberta ...