Pautas Femininas

Antes de tudo, seja feliz com você. No momento certo as pessoas certas estarão ao seu lado O Segredo Certa vez, estava sentado em um píer, observado as turbulentas águas de um rio descerem, desviando de pedras e outros obstáculos, enquanto eu esperava alguns amigos que viajariam comigo. Fiquei ali por horas, e em uma época em que o acesso a um celular era complicado, não tinha como eu enviar uma  mensagem   e saber onde cada um deles estava. Não era tão simples saber se eles se atrasariam ou se não mais iriam. Por isso, fiquei horas e horas ali. A água seguiu correndo rio abaixo. O café que eu bebia, acabou. A noite chegou e nada de alguém, aparecer. Voltei para casa e antes mesmo de ligar e descobrir o que havia acontecido meu pai passou o recado de que eles mandaram haviam decidido ir a um jogo de futebol. O sentimento, no exato momento em que isso acontece, é de solidão. Uma sensação de que seus planos não interessam outras pessoas e que elas já estã...

O que lhe trava na hora de seguir na luta por algo que tanto deseja? Parece contraditório, mas muitas vezes, desistimos dos nossos  sonhos   sem entender o porquê e depois nos arrependemos profundamente. Não deixe mais isso acontecer! O Segredo Confira abaixo os 6 fatores que impedem você de correr atrás dos seus sonhos. Você já se viu paralisado diante dos seus sonhos, desejos de realizações e dos tantos planos que tem? Pois bem, você não é a única pessoa que quando pensa em correr atrás a sua felicidade algo o segura como um convite a ficar estagnado e postergar sejam quais forem seus objetivos. Muitas vezes, não nos damos conta, são desculpas sem sentido, motivos irrisórios com o simples propósito de nos impedir de seguir na luta pelo que faz sentido em nossas vidas. E existem várias razões para isso: 1. Medo de falhar Na vida de algumas pessoas, a falha pode ter um peso muito maior do que, de fato, tem. Um simples equívoco é o suficiente para s...

Mãe, não se sinta culpada naqueles momentos que pensa: "Preciso de férias" ou "Quero sumir por uma semana". Psicólogos   concordam que tirar férias de vez em quando pode ser muito benéfico. Pixabay Ser mãe é um trabalho a tempo integral, entre os afazeres domésticos, compras, arrumar e acompanhar as crianças em todas as suas atividades e compromissos e a educação dos pimpolhos, uma mãe nunca para. Este tipo de dinâmica familiar hoje é um pouco menos óbvia, porque normalmente, ambos os pais trabalham. No entanto, mesmo quando a mãe e o pai têm que ir para o trabalho, a maioria das tarefas de cuidar de crianças ainda fica com a mulher. Quer sejam mães trabalhadoras ou donas de casa, os psicólogos concordam que tirar férias de vez em quando pode ser muito benéfico. Uma pausa da “profissão mais bonita e difícil do mundo” é boa não só para as mulheres, mas também para toda a família. Uma quebra da rotina habitual de compromissos diários é regenerante, e...

Conforte sua alma com esta oração que surgiu da devoção de Santa Teresinha do Menino Jesus a Nossa Senhora do Sorriso Santa Teresinha do Menino Jesus contou como foi curada quando menina, do que hoje seria diagnosticado como uma síndrome do pânico, provavelmente. Curada pelo sorriso de Nossa Senhora. Ela escreveu: “No dia 13 de maio de 1883, festa de Pentecostes. Do leito, virei meu olhar para a imagem de Nossa Senhora e… De repente, a Santíssima Virgem pareceu-me bonita, tão bonita que nunca vira algo semelhante, seu rosto exalava uma bondade e uma ternura inefáveis, mas o que calou fundo em minha alma foi o “sorriso encantador da Santíssima Virgem”. Todas as minhas penas se foram naquele momento, duas grossas lágrimas jorraram das minhas pálpebras e rolaram pelo meu rosto, eram lágrimas de pura alegria… Ah! pensei, a Santíssima Virgem sorriu para mim, estou feliz… (…) Fora por causa dela, das suas intensas orações, que eu tivera a graça do sorriso da Rainha dos Céu…”...

Às vezes quando pensamos que nossas vidas estão caindo aos pedaços, o que não vemos é que elas podem apenas estar se ajeitando. Embora a mudança não seja sempre bem-vinda, é sempre garantida e, muitas vezes, quando pensamos que as nossas vidas estão em desordem absoluta, é porque tudo está se realinhando para coincidir com as nossas verdadeiras intenções e desejos … Foto: O Segredo 1.Tudo o que você não gosta tornou-se insuportável Não há nada como a sensação de irritabilidade. Surge do nada como um mosquito no meio da noite, fazendo você se coçar ininterruptamente. Quando as pequenas coisas na vida com as quais nunca se preocupou muito começam a saltar diante de seus olhos … saiba que a mudança está chegando. Tem que ser assim. Há um limite de negatividade que podemos suportar. 2.Você se sente perdido Todos nós já ouvimos que se perder é a melhor maneira de encontrar-se. Verdadeiramente, porém, isso soa um pouco estranho até … podermos entender o po...

Para crescer e amadurecer, as crianças precisam enfrentar situações desafiadoras Pixabay Uma zona de conforto é, por definição, um lugar agradável: um lugar em que você se sente confortável e seguro, onde não precisa correr riscos e suas chances de fracasso são baixas. Por um lado, isso é bom, mas por outro não oferece a alegria que vem de superar um medo, realizando uma tarefa ou projeto difícil, ou simplesmente descobrindo que você é capaz de fazer algo que nunca pensou que poderia. Existem algumas correntes de pensamento motivacional que encorajam os pais a fazer todo o possível para garantir que seus filhos estejam sempre à vontade e seguros, raramente experimentando fracassos, e que nunca sejam forçados a fazer algo que não queiram fazer. Esse tipo de abordagem, embora implementada com boas intenções, priva as crianças de aprender como enfrentar situações difíceis ou experiências que as ajudariam a amadurecer e prepará-las para a vida adulta. Não é que o fracasso e a ...

Quem nunca se arrependeu de ter passado a madrugada em claro, sabendo que teria compromisso logo cedo? Isso porque o sono é parte essencial da nossa vida e está diretamente relacionado ao rendimento dos nossos dias . Pixabay 1) Eu não consigo dormir cedo Quanto mais focamos num problema, maior ele fica, não é mesmo? Isso também serve para a forma como lidamos com a dificuldade de iniciar o sono. Se formos para a cama pensando que vai ser difícil dormir, é só nisso que nosso cérebro vai pensar. Desta forma, o ideal é praticarmos alguma atividade relaxante até que o sono venha. Técnicas relaxantes para dormir podem ser: Ler um livro Praticar meditação Escutar uma música agradável Escrever um diário. 2) Quem cochila é preguiçoso Pelo contrário. O cochilo, desde que não passe de 20 a 30 minutos, é muito saudável. Ele ajuda a repor as energias no meio do dia e organizar as informações recebidas pelo nosso cérebro. Existem vários estudos que demonstram o benefício destes de...