Pautas Femininas

É importante refletir sobre os excessos digitais e as consequências para a saúde física e mental Reprodução  Detox é uma abreviação para desintoxicação. Desde a alimentação até a organização da casa, tudo pode passar por uma fase de desapego. Segundo Thaís Augusta Martins, neurologista do Hospital Santa Lúcia e membro titular da Sociedade Brasileira de Neurologia, o uso prolongado do telefone pode ter consequências graves para a saúde do usuário. “Além de causar dependência, pode afetar a memória, a capacidade de concentração e o sono”, explica a médica.  A professora do Instituto de Psicologia da Universidade de Brasília (UnB) Wilsa Maria Ramos ainda acrescenta que a conexão exagerada com as redes sociais pode comprometer a autoestima, aumentar o estresse e influenciar o consumo. “Muitos dos meus alunos perceberam que estavam se sentindo mais deprimidos e, consequentemente, adoecendo quando ficavam muito tempo on-line ”, ela conta. Para Wilsa, é importante...

No último dia 26, no Vaticano, o Papa Francisco recordou que Deus é o único juiz e que, portanto, não corresponde às pessoas julgar os outros. Insistiu que o julgamento divino é muito diferente do humano e que é baseado na misericórdia. Papa Francisco durante a Missa na Casa Santa Marta. Foto: Vatican Media Na homilia da  Missa  celebrada na Casa Santa Marta na manhã de hoje, o Santo Padre recordou que “Deus é o único juiz” e, portanto, Ele é responsável por julgar as pessoas. “Não julgues e não sereis julgados”, disse referindo-se às palavras do Evangelho. “Julgar os outros é algo feio, porque o único juiz é o Senhor”, afirmou. “Nas reuniões que nós temos, um almoço, o que quer que seja, pensemos em duas horas de duração: dessas duas horas, quantos minutos foram usados para julgar os outros?”. Pelo contrário, convidou a ser misericordiosos. “Sejam misericordiosos como o Pai é misericordioso. E mais: sejam generosos. Dai e vos será dado. O que me será dado? Uma...

Não há nenhum segredo em seguir o padrão shampoo, enxaguar, condicionador e enxágue para lavar os cabelos. Por mais simples que pareça, este processo pode deixar os fios pesados e oleosos, especialmente para quem possui as madeixas finas e já sofre com aquele aspecto sujo e gorduroso. Pixabay Para acabar com a oleosidade nos cabelos, existe uma maneira bem diferente de higienizar e hidratar os fios: é a chamada lavagem reversa, que consiste em passar o condicionador antes do shampoo. E não o contrário. Como funciona a lavagem reversa? A técnica da lavagem reversa pode ser feita trocando a ordem do shampoo e condicionador na hora de lavar os fios. No processo também conhecido como  pré-poo , primeiro, aplica-se o condicionador antes do primeiro enxágue e, só depois, é usado o shampoo, que limpa delicadamente os cabelos ao mesmo tempo em que remove qualquer excesso condicionante que costuma pesar nos fios. Desta forma, os resíduos do condicionador não ficam no c...

“Me deixa!". "Estou estressado!”. "Quero ficar sozinho!". Essas são algumas das expressões que escutamos de uma geração que se estressa e se frustra por tudo. Que se considera eternamente infeliz. Que não pode receber um não, que precisa ter tudo fácil, sem obstáculos. Sem conquistas.   Pixabay Mas o que buscam esses jovens? O que lhes prometeram? Quem prometeu? Por qual motivo acham que podem ter o que quiser, no lugar que quiser e fazer o que bem entender? Quem disse que se cursar a faculdade X vai se realizar, que se estudar na escola Y vai passar direto e depois é só correr para o abraço? Inúmeros jovens vão aos consultórios com demandas frágeis e de muito sofrimento. Muito mesmo! Sensação de não pertencimento, de estar perdido, de não saber o que quer da vida, nem saber se quer alguma coisa. Seres de poucos adjetivos. Geração do mundo contemporâneo. Podem até achar que o show das três bandas prediletas foi TOP! Que a viagem à Disney foi LEGAL...

Não só a primeira vogal, mas a primeira letra de nosso nome também tem grande importância. Ela representa o fundamento sobre o qual construímos nossa vida. É a nossa pedra fundamental. Reprodução/ O Segredo Uma pessoa chamada Vanda, por exemplo, será totalmente diferente de outra Wanda, embora, ao se pronunciar, o som seja o mesmo. Vanda (V = 4) é metódica, organizada, rígida, não gosta de fugir ao planejado e é, até certo ponto preconceituosa e castradora, não só em relação aos outros, mas a ela mesma. Wanda por outro lado (W = 5), é versátil, não gosta de rotina nem de planejamentos, ama a liberdade, dá enorme importância ao que lhe dê prazer, é sensual, gosta de novidades e de mudanças. Essa diferença se deve ao fato de que V = 4 e W = 5. Quatro e cinco são dois números totalmente diferentes. O 4 é exigente em relação ao que se refere ao método, ordem e estruturação; 5 detesta rotina e exige sua liberdade de pensamento, expressão e movimento a qualquer custo. ...

Pode ser difícil agora, mas acredite, um dia   Deus  vai colocar na sua vida uma pessoa que será tudo aquilo que você pede a Ele em suas orações. Uma pessoa verdadeira, que a ame de verdade, que queria tê-la do lado, que saiba resolver os problemas de forma madura, e que decida ficar, mesmo quando todos os sinais a digam para ir. Pode ser difícil imaginar um relacionamento feliz quando o seu coração está machucado, mas Deus quer que você saiba que no momento certo, quando você estiver pronta, ele vai colocar alguém para ajudá-la a restaurar sua alma e trazer paz e amor em seu coração. Alguém que lhe mostrará que o amor pode ser bom, saudável e recíproco, alguém que a fará entender porque não poderia ter dado certo com mais nenhuma outra pessoa, e que Deus realmente tem um plano para a sua vida, um bom plano, em que você vive feliz, cercada de muito amor, segurança e companheirismo. Vivemos tempos difíceis, de amores líquidos e de muito egoísmo e desinteress...

Não consigo entender a necessidade das pessoas de se tratarem mal, de falarem mal uns dos outros, de se importarem mais com a vida alheia do que com a própria vida. Pixabay Quando alguém se aproxima para debater e criticar o outro, meu coração pergunta: O que você ganhará com isso? Essa pergunta não me faz afirmar que gosto e me identifico com todas as pessoas desse mundo, pelo contrário, são poucas as que realmente faço questão de que permaneçam ao meu lado e as que ficaram são realmente especiais. Com seus defeitos , medos e virtudes. Afirmo que aprendi a não perder meu tempo com pessoas que não me fazem bem e não se esforçam para fazer bem a ninguém; as que desejam mal, as que preferem se dedicar em criticar as outras, em vez de olhar o céu azul, falar de música, bons livros, amor e debates realmente construtivos; aqueles com os quais entendemos que aprendemos alguma coisa ou, pelo menos, demos boas risadas. Saudáveis. Pessoas são diferentes e se não me...

Permitam-me parafrasear Herman Hesse dizendo que “A ave sai do ovo. O ovo é o mundo. Quem quiser nascer precisa destruir um mundo.”, pois não conheço metáfora melhor que essa para descrever as nossas “destruições” pessoais e internas, aquelas que ninguém vê e muitas vezes, ninguém nem imagina, mas que nos provocam verdadeiros terremotos de 10 graus na escala Richter. Grandes sofrimentos antecedem grandes mudanças! O ovo é só um dos processos metamórficos da vida. Outro belíssimos exemplo que sempre me fascinou desde pequena, é o das borboletas! Eu tinha muita dó das lagartinhas, achava que elas pensavam que iriam morrer em breve, já que se fechavam num casulo um tanto claustrofóbico ao meu ver, e lá ficavam por um bom tempo… Creio que elas fizessem toda a retrospectiva da vidinha delas até li, que tivessem lá seus arrependimentos e que agradecessem pelas coisas boas e começassem a se despedir da vida quando, na verdade, algo espetacular acontecia: Elas ganhavam asas LIN...