Como ajudar sua filha a aumentar a confiança? A Disciplina Positiva é interessante?

Como aumentar a confiança da sua filha? A nutricionista Tatiana Profeta conta sua experiência com a Disciplina Positiva em casa. 

A nutricionista Tatiana Profeta aplica a Disciplina Positiva em casa e ajuda sua filha, Manuela, com a autoconfiança. Foto: Arquivo pessoal

A confiança é um fator determinante na motivação para o aprendizado e desenvolvimento integral da criança.

Uma pesquisa com quase 1.400 jovens entre 8 e 18 anos e seus responsáveis descobriu que a confiança das meninas cai em 30% entre as idades de 8 e 14. Até este ponto, os níveis de confiança permaneceram mais ou menos os mesmos entre meninos e meninas. Então, por que a queda repentina?

Em um mundo que coloca tanta pressão sobre as meninas, como as mães podem impedir que suas filhas sejam vítimas de uma queda tão dramática em seus níveis de confiança?

Claire Shipman, jornalista e coautora do livro The Confidence Code for Girls: Taking Risks, Messing Up, Your Amazingly Imperfect, Totally Powerful Self, compartilhou algumas dicas com a CNN sobre como ela ajuda suas filhas a construírem sua confiança através desses anos difíceis. Aqui estão três maneiras que ela recomenda:

1. Incentive suas filhas a saírem da zona de conforto. Quanto mais experimentam coisas novas (e às vezes falham), mais confiantes estarão em si mesmas e em sua capacidade de enfrentar a vida.

2. Faça sua filha registrar suas experiências e como ela lidou com isso. Mostre a ela como manter uma lista dos riscos que ela corre e as coisas novas que ela tentou. Se não foi bem, como ela superou isso? Mais tarde, a lista pode ajudá-la e incentivá-la a se lembrar que ela é capaz.

3. Certifique-se de modelar mecanismos de enfrentamento saudáveis ​​para ela. Uma parte de sua pesquisa descobriu que os pais geralmente estão mais sintonizados com a falta de confiança da filha do que suas mães. Isso pode ser porque as mulheres são mais propensas a ignorar a luta da filha pensando nisso como normal para todas as meninas. Ser aberto com sua filha sobre seus próprios riscos e fracassos pode ajudar a evitar uma mentalidade perfeccionista.

A autoconfiança e a Disciplina Positiva

Tatiana incentiva a confiança de sua filha para que ela cresça uma
menina mais segura e determinada. Foto: Arquivo pessoal. 

A nutricionista Tatiana Profeta, mãe da pequena Manuela, de 5 anos, conta como ajuda sua filha no quesito autoconfiança.  “Manuela sempre foi uma criança muito independente, mas ao mesmo tempo, insegura. Alguns problemas de saúde, como duas cirurgias e oito internações, contribuíram muito para aumentar sua insegurança. Procuramos alguns especialistas, mas conseguimos grandes resultados quando comecei a estudar e aplicar a disciplina positiva em casa”, explica.

Mas o que é Disciplina Positiva?

A Disciplina Positiva é um programa baseado no trabalho de Alfred Adler e Rudolf Dreikurs que tem como objetivo encorajar crianças e adolescentes a tornarem-se responsáveis, respeitosos, resilientes e com recursos para solucionarem problemas por toda a vida. Baseada na comunicação, no amor e na empatia, a Disciplina Positiva propõe uma educação com respeito e firmeza. Isso não inclui as lutas de poder, o controle excessivo ou a permissividade.

“Gosto muito desse método, pois aplica uma educação com afeto, em que os pais se colocam no lugar do filho, tratam-no com empatia, apoiam e encorajam suas atitudes. Na Disciplina Positiva os erros são usados como aprendizado, sem necessidade de gritos, castigo e punição - fatores que diminuem a alto estima da criança e causam insegurança”, explica Tatiana.

Tatiana e Manuela Profeta.
Foto: Arquivo pessoal.

No dia a dia, Tatiana explica como encoraja a pequena Manu em momentos de insegurança. “Tento sempre motivá-la e dizer que é capaz de conseguir tudo o que quiser, pois basta tentar. Era muito comum a frase: ‘mãe eu não consigo’. Entretanto, sempre digo: ‘consegue filha, você consegue o que quiser. E se precisar da minha ajuda, estarei sempre aqui’. Claro que é um desenvolvimento lento e gradual, mas ela já tem conquistado a confiança aos poucos, como descer em um escorredor sozinha, ou brincar naqueles brinquedos de buffet infantil”, finaliza.

Fonte: Aleteia e Disciplina Positiva