Mulher emagrece 79kg com a ajuda de chá milagroso

Ficar acima do peso é algo que incomoda muitas mulheres, o sobrepeso além de ser um inimigo da autoestima é também perigoso para a saúde.

A dica de hoje vai transformar a sua vida. Conheça o chá milagroso de cavalinha e hibisco que pode te ajudar a eliminar os quilos extras.

Se inspire na história de Karina, jovem que se tornou exemplo para muitas pessoas que tem dificuldade em eliminar peso, pois emagreceu 79 kg com ajuda do chá milagroso.

Karina sempre foi gordinha. Desde criança ela sofria com as piadas sobre o seu peso e a constante tensão de não encontrar roupas para o seu manequim – que chegou a 56 – além de ter medo até de sentar em cadeiras e acabar quebrando-as.

Andar era cansativo e o meu maior medo era de sentar em uma cadeira e ela quebrar | Crédito: Arquivo pessoal/Redação Sou Mais Eu

A jovem nunca soube o que era ser magra e por isso acreditava que era impossível emagrecer. Com apenas 16 anos Karina engravidou e ouviu do seu médico que dificilmente ela e o bebê iriam sobreviver a gestação devido a pressão alta. Mesmo contrariando as expectativas médicas Karina deu a luz a seu filho.

Karina antes da dieta

No entanto, novamente o sobrepeso viria dar um golpe na jovem. Chegando a 147 kg, Karina foi abandonada pelo pai do bebê. Entretanto, o grande motivador para o emagrecimento ainda estava por vir.

Aos 18 anos de idade Karina teve um princípio de infarto e então compreendeu que precisava perder peso para ficar bem de saúde e cuidar do seu filho. Como não queria fazer redução de estomago, dedicou-se a uma dieta equilibrada e beber muito do chá milagroso de hibisco e cavalinha.

Assim que reduziu os primeiros quilos começou a se exercitar. Para fechar com chave de ouro ela colocou silicone e encontrou um novo amor.

Atualmente, Karina pesa 68 kg, medindo 1,57 cm. A jovem mamãe tem uma página no Facebook em que compartilha dicas de emagrecimento. Hoje ela está feliz e gosta do seu corpo.

Que tal seguir o exemplo de Karina?

Karina após dieta que mudou a sua vida

O chá milagroso atua no organismo eliminando as toxinas que o impedem o corpo de queimar calorias naturalmente.

O segredo está na combinação de cavalinha e hibisco, pois o segundo oferece aceleração na quebra de células de gordura enquanto o primeiro age como diurético combatendo a retenção de líquidos.

Os dois componentes do chá milagroso possuem fibras que melhoram o trânsito intestinal e auxilia bastante no processo de eliminação de peso. Esse chá não deve ser consumido por gestantes e nem por lactantes.

Para que a bebida seja ainda mais efetiva, é interessante não adoçá-la nem mesmo com adoçante. 

Importância de praticar atividade física

Reprodução/Facebook

Para conseguir eliminar tanto peso, assim como Karina, é importante adicionar à sua rotina a prática de atividade física. Se você não tem orçamento para frequentar uma academia, a nossa sugestão é correr ou fazer caminhadas no seu bairro mesmo.

Tem ainda uma série de exercícios que você pode fazer em casa como agachamentos e abdominais, por exemplo. Você encontra alguns vídeos no Youtube. O mais importante é não ficar parada.

Cardápio equilibrado

Outro ponto que exige muito da sua atenção é o seu cardápio, pois o que vai à sua mesa também contribui para que o processo de emagrecimento seja completo.

A sua saúde, com certeza, também agradece o consumo de alimentos leves e com menos gordura. Inclua em seu dia a dia alimentação variada que contemple todos os grupos de alimentos.

Cardápio da Karina - menos 79 kg em dois anos

Avaliado pela nutricionista Maria Flávia Sgavioli

Reprodução/Facebook

Café da manhã

- um suco verde (chá verde, uma folha de couve, gengibre e limão) ou uma tapioca

“Não têm problema nenhum consumir o suco e a tapioca no mesmo café da manhã, os nutrientes fornecidos por eles são bem diferentes e não vão atrapalhar sua dieta”, comenta.

- 200 ml de chá de cavalinha com hibisco

Almoço

- Brócolis, soja, quiabo, alface, cenoura, beterraba

- Filé de frango do tamanho da palma mão

- Aos finais de semana, três colheres de arroz integral

Sobremesa

- 1 fruta ou gelatina

-200 ml de chá de cavalinha com hibisco

Lanche da tarde (antes da academia)

- Pãozinho integral ou banana amassada com aveia

Janta

- Salada de folhas verdes, omelete ou ovo

“É bacana incluir legumes como cenoura ou batata nessa refeição! São necessários para a recuperação muscular após exercício físico” explica Maria Flávia.

Ceia

- 1 copo de leite com canela

Chá milagroso de cavalinha e hibisco – Como preparar

O chá de hibisco é um velho conhecido de quem gosta de chás emagrecedores, contudo, a adição de cavalinha pode tornar essa bebida ainda mais potente na queima dos quilos extras.

Essa bebida contribui para que seu intestino trabalhe melhor, ajuda na queima de gorduras e ainda reduz a temida retenção de líquidos.

Ingredientes

1 litro de água

5 colheres de hibisco (compre sachês de flores de hibisco ressecadas)

3 colheres de cavalinha (use folhas de cavalinha)

Como fazer

Comece fervendo 1 litro de água junto com as 3 colheres de cavalinha e as 5 colheres de hibisco.

O passo seguinte é deixar abafado por 10 minutos.

O chá milagroso deverá ser tomado ao longo do dia.

Uma dica especial é tomar uma xícara meia hora antes de cada refeição.

Fonte: Site de Beleza e Moda, Sou Mais Eu