Chá indiano tem poder anti-inflamatório e antioxidante

A receita é de um famoso Spa, o Buddha Spa, com várias unidades pelo Brasil. 

(Buddha Spa/Divulgação)

Uma boa massagem não começa na hora que você deita na maca do terapeuta, mas, ainda na sala de espera. Iniciar o momento de relaxamento com um chá apropriado ao serviço escolhido aumenta os benefícios ao corpo – é o caso do chá indiano do Spa Buddha Spa, servido em todas as unidades da rede antes e depois dos tratamentos.

Benefícios do chá indiano

De acordo com a revista Boa Forma, a bebida com gengibre e canela é considerada um anti-inflamatório natural e potente antioxidante – isso significa uma limpeza do organismo e a diminuição de radicais livres. Para aproveitar ainda mais os benefícios do chá, a nutróloga Thaisa Albanesi, de São Paulo, sugere que ele seja tomado logo após a terapia (para potencializar a drenagem de toxinas) ou a qualquer hora do dia (se quiser vivenciar um momento de relaxamento e bem-estar).  

Confira a receita:

Ingredientes

• 4 pedaços de canela em pau
• 500 mililitros de água
• 2 colheres (sopa) de gengibre sem casca em pedaços pequenos
• • mel a gosto

Modo de preparoColoque de 4 a 5 pedaços de canela em pau em um recipiente com a água, adicione o gengibre e deixe ferver por 20 minutos (ou até alcançar uma coloração marrom escura). Desligue o fogo. Deixe o chá em repouso por mais 5 minutos. Se preferir, use mel para adoçar.Rendimento: 4 xícaras (chá)Tempo de preparo: 30 minutos
Fonte: Boa Forma