Suco antiansiedade faz milagre e ajuda emagrecer até 35 kg: aprenda fazer
Você já imaginou que o ganho de peso não está ligado somente a alimentação? A dieta associada ao chamado suco antiansiedade acredita nisso e observa que ao ajudar a diminuir a sensação de estresse em que a pessoa vive contribui para o seu emagrecimento saudável.
O suco antiansiedade pode ajudar na perda de peso, pois controla a vontade de beliscar alimentos .
1) Suco antiansiedade
1) Suco antiansiedade
Ingredientes
½ pepino (do tipo caipira)
1 litro de água (que deve estar gelada)
3 folhas de couve-manteiga
Caldo de 1 limão-taiti
2 gotas de adoçante
Como fazer
O pepino e a couve devem ser bem lavados e picados. Feito isso, coloque-os no liquidificador e bata com a água até chegar a uma mistura homogênea.
Coloque o adoçante e, se desejar, deixe na geladeira pelo período de um dia.
Mas, o suco antiansiedade acalma mesmo?
A explicação do fato desse suco ser realmente antiansiedade é levar couve. Para se ter uma ideia, essa verdura é capaz de aumentar a sensação de saciedade porque engrossa a capa da mucosa do interior do estômago.
Quando essa camada está reforçada é bem menor a probabilidade de comer por gula.
O fluxo do intestino melhora assim como o tempo de digestão. O pepino ajuda a reforçar o efeito de suco emagrecedor já que elimina toxinas e a retenção de líquidos.
Dicas extras – Outros sucos para melhorar sua ansiedade
2) Suco antiestresse
Ingredientes
1 litro de água (que deverá estar gelada)
1 maracujá
2 folhas de couve1 limão
Adoçante a gosto
Como fazer
Bata tudo no liquidificador, adoce com o adoçante, peneire e beba. Caso prefira, deixe na geladeira por um dia.
Beba quando se sentir muito estressada.
3) Suco detox para eliminar gorduras localizadas
Ingredientes
Não citaram o suco do limão. ..
ResponderEliminarOlá, Ronilda! Obrigada por seu comentário. Faremos uma pesquisa do suco de limão para uma nova publicação, combinado? Um abraço!!!Liliane
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