Pautas Femininas

Vinícius de Moraes  escreveu em  Cotidiano nº2  que “parece uma insensatez fazer para depois desfazer”. Mas às vezes, em relacionamentos, é assim mesmo. Aquela paixão que parecia perfeita, eterna, acaba. Pixabay A dor da separação pode ser intensa para muitas pessoas, ninguém nega. Cada uma sente o fim de uma forma diferente. Mas o que fazer quando a vontade é ficar isolada em casa? Veja cinco dias de  Jennifer Lobo , CEO do site de relacionamentos Meu Patrocínio, para superar esse momento e seguir em frente: Reflita Ok, acabou! Agora é o momento de fazer uma reflexão sobre o relacionamento, os erros e acertos, mas sem procurar culpados. Dê um tempo a si mesma e aceite a tristeza. Não negue. Vale falar, desabafar, chorar, mas deixe doer. Todas as separações que envolveram um grande amor têm o seu período de luto. É apenas a primeira etapa do processo. A dor vai passar, tudo passa, mas viva o luto. Se afaste Por mais que seja dolorido, afaste-se do...

Saiba o que pode ser feito para evitar a doença por meio de escolhas certas para as refeições Foto: Getty Images / Sport Life A prevenção ao câncer de próstata  é algo que precisa ser falado. Afinal, a doença é causa de morte de 28,6% da população masculina. No Brasil, segundo dados do Instituto Nacional do Câncer (Inca), um homem morre a cada 38 minutos em decorrência desse tipo de câncer. Por isso, é preciso se cuidar e uma forma de fazer isso é por meio da escolha certa para as refeições."A alimentação é a melhor maneira para prevenção de doenças, inclusive câncer de próstata", diz a nutricionista da LC Restaurantes,  Vanessa Caluete . Confira alimentos para a prevenção ao câncer de próstata:  Foto: Getty Images / Sport Life Segundo a especialista, para fazer a prevenção ao câncer de próstata é preciso  evitar embutidos e frios em geral,  além de  alimentos defumados, enlatados e frituras . "Os alimentos, quando fritos, produzem acroleína, uma substân...

Escolha oferecer ao mundo palavras positivas e atraia mais positividade e  felicidade  para a sua vida! Pixabay A verdadeira felicidade não é impossível de ser alcançada, nem requer sacrifícios e esforços descomunais diariamente. Pequenas atitudes podem nos ajud ar a criar uma esfera positiva ao nosso redor, co ntribuindo para construirmos nossa felicidade, dia após dia. As palavras são poderosas. Quando repetimos uma palavra muitas vezes ao dia para um objetivo, a confiança em nossas vozes exercem uma influência poderosa sobre o que acontecerá a seguir em nossas vidas. Isso funciona nas duas vias, bem e mal. Se escolhermos oferecer ao mundo palavras positivas, atrairemos mais positividade e felicidade para nossas vidas. No  entanto, se usarmos palavras negativas, só receberemos mais do mundo. 10 palavras positivas que atraem felicidade para a nossa vida 1.  Destino Essa é uma palavra muito importante, porque representa o qu e podemos nos tornar e qual caminho n...

Reitor da Universidade Católica de Macau analisa em entrevista à VATICAN NEWS presença da Igreja Católica nalguns países asiáticos. Pixabay “Teremos de ver se este convite ao Papa é simplesmente para atrair a atenção, ou se há, de facto, alguma vontade de mostrar alguma abertura no setor religioso”. É a expetativa do Reitor da Universidade Católica de Macau a respeito do recente convite do Presidente da Coreia do Norte ao Papa Francisco para visitar aquele país asiático. Ao portal da Santa Sé, o Padre Peter Stilwell diz que “não é fácil perceber como o regime da Coreia do Norte poderia conviver com aquilo que são as necessidades das comunidades cristãs de alguma autonomia e de liberdade em termos de desenvolvimento, saúde, trabalho de evangelização, de ensino, de aprofundamento da sua identidade”. Já sobre a Coreia do Sul, o sacerdote português diz tratar-se de “um fenómeno único no sentido que o crescimento, o desenvolvimento religioso, nomeadamente nas comunidades cristãs, penteco...

Pixabay O papa Francisco presenteou o arcebispo do Rio de Janeiro, Dom Orani Tempesta, com uma escultura em tamanho natural chamada  Jesus Sem-Teto.  O gesto é uma homenagem ao Dia Mundial dos Pobres, celebrado no próximo dia 18. A estátua representa um homem deitado em um banco de praça, com um cobertor curto. Nos pés à mostra é possível ver duas perfurações – marcas da crucificação. Tempesta foi um dos poucos líderes da Igreja Católica a expressar a apoio ao presidente eleito Jair Bolsonaro (PSL), que pretende decretar que movimentos sociais de sem-teto e sem-terra sejam classificadas como organizações terroristas. O Dia Mundial dos Pobres foi instituído pelo papa no ano passado. Esta será a segunda celebração. “As palavras do salmista tornam-se também as nossas no momento em que somos chamados a encontrar-nos com as diversas condições de sofrimento e marginalização em que vivem tantos irmãos e irmãs nossos, que estamos habituados a designar com o termo genérico de ‘p...

No domingo, 18 de novembro, será celebrado o II Dia Mundial dos Pobres, com uma  Missa  presidida pelo Papa Francisco na Basílica de São Pedro e o Pontífice compartilhará um almoço com cerca de três mil pobres. Papa Francisco saúda e abençoa um grupo de pessoas pobres no Vaticano Foto: Daniel Ibáñez (ACI Prensa) "Este pobre homem grita e o Senhor escuta" é o tema do II Dia Mundial dos Pobres, instituído pelo Papa Francisco no final do Jubileu da Misericórdia em 2016. Segundo explicou o Papa durante o Ângelus no domingo, 11 de novembro, é “uma iniciativa de evangelização, oração e partilha” que busca incentivar “uma crescente atenção às necessidades dos últimos, dos marginalizados e dos famintos”. O Pontifício Conselho para a Promoção da Nova Evangelização organiza e promove este evento nas dioceses de todo o mundo e impulsiona algumas iniciativas eclesiais em favor dos marginalizados. No Vaticano será celebrada uma Missa no domingo, dia 18 de novembro, às 10h, na Basílic...

Seu dia pode melhorar em apenas 32 minutos! Pequenos hábitos como respirar fundo e mentalizar pensamentos de gratidão trazem otimismo e aliviam a ansiedade Hábitos que levem ao menos dois minutos podem ser benéficos à saúde. Foto: Shutterstock Nada melhor do que começar o dia de  bom humor , mas pular da  cama  bem cedinho pode ser uma tarefa um pouco chata. Para otimizar as horas seguintes, há várias práticas  matinais  para desestressar que são certificadas por estudos e pesquisas. Descubra uma poderosa  rotina  de 32 minutos que vai fazer os seus dias mais felizes. 1. Faça pequenos favores Gastar cinco minutos fazendo algo ao próximo é benéfico para que você possa se sentir bem consigo mesmo. Um artigo publicado pela Universidade de Harvard concluiu que as recompensas são maiores quando nos conectamos ao próximo por meio da generosidade. Pela manhã, esses pequenos favores podem incluir preparar o   café da manhã   para alguém - mesmo qu...