Pautas Femininas

Na reta final da gravidez,  Ivete Sangalo  encantou seus seguidores do Instagram, ao compartilhar nesta terça-feira (30), um click em que exibe os berços das gêmeas. A expectativa é que as pequenas, frutos do seu relacionamento da cantora com o nutricionista  Daniel Cady , venham ao mundo ainda nesta semana. “ Aí meu coraçãozinho !!! Chegaram!!! Os berços mais lindos do mundo! Tudo nos trinques . Madeira de manejo sustentável , bem lindo e cheio de amor porque foi feito por gente que sabe como amar. Lu, turminha da @ameisedesign , ficou mais lindo que eu imaginei. Obrigada por deixar essa mamãe feliz! já já tamo aí ”, escreveu Veveta na legenda do registro. Aí meu coraçãozinho !!! Chegaram!!! Os berços mais lindos do mundo! Tudo nos trinques . Madeira de manejo sustentável , bem lindo e cheio de amor porque foi feito por gente que sabe como amar . Lu, turminha da @ameisedesign , ficou mais lindo que eu imaginei. Obrigada por deixar essa mamãe feliz !🍼🍼❤️❤️🌸🌸 já j...

Não é só o excesso de trabalho que leva você à exaustão – os culpados podem estar no seu prato É tanto trabalho e  happy hour  que você cai na cama exausta e… rola de um lado para o outro em vez de dormir! Não é falta de  cansaço , mas pode ser sintoma de má alimentação. “O que comemos influencia na qualidade e na rapidez com que pegamos no  sono ”, diz a endocrinologista Lúcia Carpilovsky, do Hospital Adventista Silvestre, no Rio de Janeiro. Um estudo publicado no  Journal of Clinical Sleep Medicine  (EUA) listou os grandes vilões da sua noite: açúcar e  carboidratos  refinados atrasam o adormecer, e as gorduras ruins interrompem o  sono , deixando você quebrada pela manhã. “Mesmo em dias de festa, coma esses alimentos no máximo três horas antes de deitar.” E, se a fome bater no momento de ir para a cama, melhor mesmo é apostar no bom e velho leitinho morno (se ele já faz parte do seu cardápio) – sem café ou  canela , que são estimu...

Cientistas afirmam que descobriram o mix certo de substâncias para elas se darem melhor nos exercícios Em pesquisa, uma mistura de substâncias ajudou mulheres a correrem mais (Foto: iStock/SAÚDE é Vital) Completar certos exercícios pode ficar mais fácil para a mulherada logo mais. É que pesquisadores da  Universidade do Estado de Ohio , nos Estados Unidos, criaram uma combinação nutritiva que turbinou a  performance esportiva   de voluntárias. Elas tinham de 18 a 30 anos e praticavam, em média, de duas a três horas de atividades físicas por semana, em especial  corrida . Para ter ideia, a parcela que tomou o novo suplemento por um mês (elas misturavam o pó a uma bebida de sua preferência) conseguiu reduzir em cerca de um minuto o tempo necessário para correr cinco quilômetros. Além disso, cobriu maiores distâncias ao  pedalar   por 25 minutos e exibiu melhores resultados em um teste de subir e descer de um banco. De acordo com os autores da investigação...

Em média, perdemos cerca de 80 fios de cabelo por dia e, se você perceber um aumento significativo nisso, é bom redobrar a atenção.  (iStock/Think Stock/Getty Images) 1. Desequilíbrio hormonal Ele pode levar a uma grande quantidade de problemas relacionados à saúde. “Hormônios desempenham um papel importante na regulação do ciclo do crescimento do cabelo”, explica  Anabel Kingsley , tricologista de Londres. “Os estrogênios, hormônios femininos, ajudam a manter os fios crescendo por um longo período de tempo. Já os androgênios, hormônios masculinos, prejudicam os fios e encurtam o seu ciclo de crescimento. Um excesso de deles (que pode ser causado, por exemplo, pela a síndrome do ovário poliquístico) pode causar perda de cabelo”, explica.   2. Stress Não é um mito que o excesso de stress faça realmente seu cabelo cair. Mas, como isso acontece? “Bem, o stress pode aumentar o nível de androgênios que, por sua vez, pode causar perda de cabelo. Ele também pode desenc...

Eu sempre me entrego por inteiro, mas também desisto por completo. – Matheus Jacob Temos, muitas vezes, medo de desistir das coisas e das pessoas, porque pensamos que talvez não consigamos sobreviver longe daquilo tudo. Preferimos, assim, perpetuar a dor a cortá-la de uma vez por todas, por medo de sofrer. No entanto, dessa forma mantemos um sofrimento diário junto de nós. Se vamos sofrer de qualquer jeito, que seja pela partida da dor. Não raro, nos relacionamentos amorosos, por exemplo, os casais rompem e voltam, repetidamente, não exatamente por sentirem falta do amor do outro, mas simplesmente por temerem não se acostumarem com a nova vida longe do parceiro. O que une duas pessoas deve ser sempre o amor, nunca uma hesitação, mas sim uma certeza. Permanecer ao lado de alguém por comodismo é muito pior do que estar sozinho, pois dessa maneira se opta por uma solidão acompanhada. Isso se dá também em relação às amizades. Existem pessoas que se afastam e se reaproximam de um amigo, ...

Anitta  está prestes a enfrentar um novo desafio na carreira.  Além de lançar DVD para o público infantil  e  estrear como empresária , a cantora será protagonista da sequência de "Tropa de Elite". Segundo o colunista Leo Dias, do programa "Fofocalizando", a funkeira será a policial Larissa - seu nome real - no filme. Na trama, a jovem entrará para a polícia por necessidades financeiras e ficará decepcionada ao ver como funciona as UPPs (Unidade de Polícia Pacificadora). Anitta dispensou receber cachê e será sócia do filme. CANTORA COMEÇA A FILMAR APÓS A COPA DO MUNDO A cantora,  sem planos de lançar música até o Carnaval , fez exigências para participar do filme. Uma delas é que as filmagens comecem apenas depois da Copa do Mundo da Rússia, em agosto ou setembro. Isso porque a funkeira fará uma apresentação na abertura do evento esportivo e deverá realizar uma turnê pelo país com J Balvin,  musico que não causa ciúmes no marido de Anitta ,  Thiago M...

O papa Francisco anunciou nesta segunda-feira (29) mudanças nas universidades católicas e nos centros de ensino eclesiásticos. O Pontífice alterou as regras para as instituições de ensino superior, com base na Constituição Apostólica “Veritatis Gaudim”, publicada nesta segunda-feira com as novas diretrizes educacionais católicas, as quais pedem uma “mudança de paradigma”, em vista de um “novo modelo de desenvolvimento”.    Agora, as universidades deverão passar por um processo de avaliação antes de oferecer seus cursos, além de comprovar liquidez para se manter financeiramente. Também deverão disponibilizar formação à distância, com cursos on-line.    Refletindo uma das preocupações mais presentes no p ontificado de Francisco, o tratamento a refugiados e imigrantes estará no centro das universidades católicas, que deverão discutir modelos de inclusão e tratamento dos estudantes estrangeiros.    Em países com os quais a Santa Sé mantém convênios...