Pautas Femininas

A vida precisa de  faxina . De reciclagem. De ressignificação. E isso inclui fechar algumas portas e dar fim a algumas histórias. Pixabay De tempos em tempos, precisa que a gente mude os móveis de lugar, troque o tapete, pinte a parede de uma cor diferente. Depois de algum tempo, precisa que a gente rasgue alguns papéis, libere espaço nas gavetas, ventile o ambiente, que se desapegue daquilo que deixou de ter significado. Eu costumava me sentir culpada de jogar a maioria dos cadernos antigos do meu filho fora. Porém, no ano seguinte, outra pilha de cadernos se somava à anterior, e eu acabava descartando aqueles que havia guardado. Hoje, conservo apenas um de cada ano, e pode ser que lá na frente eu descubra que não faz mais sentido guardá-los também. Porém, no momento ainda é importante para mim. No momento ainda faz sentido manter aqueles cadernos encapados com adesivos do Minecraft que mostram a evolução da letrinha cursiva e me lembram a fugacidade da infância. Leva tempo ...

Saber quando desconfiar de um problema na tireoide pode ajudar muito a sua saúde FOTO: ISTOCK A tireoide, uma pequena glândula em formato de borboleta localizada na parte da frente do pescoço, é mais conhecida por estar relacionada ao metabolismo e às mudanças de peso – e geralmente é a primeira culpada (equivocadamente) quando ganhamos alguns quilinhos indesejados. Contudo, ela também regula o funcionamento do coração, do cérebro, do fígado e dos rins, além de influenciar o crescimento de crianças e adolescentes, o  ciclo menstrual , a  fertilidade , a concentração, o humor e a saúde emocional. Os dois problemas mais comuns relacionados a essa glândula são o hipotireoidismo (quando ela funciona pouco) e o hipertireoidismo (quando ela funciona em excesso), e ambos podem causar o bócio – um inchaço conhecido popularmente como “papo”. Saiba mais sobre essa glândula tão importante: 1. A tireoide é uma pequena central de comando A associação entre a tireoide e o cansaço e os...

Nos últimos tempos, os famosos tem se preocupado para um detalhe bastante importante: os dentes. Em busca de um sorriso perfeito, algumas celebridades recorrem às lente de contato dental, que alinham e ajustam o formato e o tamanho dos dentes, além de preencher os espaços entre eles. Pensando nisso, veja alguns casos de artistas que se submeteram a essa mudança e impressionaram. Flávia Alessandra é uma das atrizes mais requisitadas da Globo. Vaidosa, ela foi eleita pela Sociedade Brasileira de Odontologia Estética a dona do melhor sorriso de 2015. Este prêmio não foi conquistado de uma hora para a outra. A esposa de Otaviano Costa faz um acompanhamento odontológico rigoroso há 12 anos. Os dentes de Juliana Paes têm chamado a atenção dos telespectadores por serem completamente alinhados e branquinhos. Em 2016, Juliana desbancou Flávia Alessandra e conquistou o prêmio de “Sorriso do Ano” pela Sociedade Brasileira de Odontologia Estética. Nego do Borel também foi atrás de mudar o sor...

Fabíola Reipert voltou a público para confirmar uma informação antiga sobre a apresentadora Eliana, do SBT, que  teria se recusado a dividir o mesmo camarim com as integrantes do Jogo dos Pontinhos , do Programa Silvio Santos. A nota foi dada há alguns meses e a loira fez questão de desmentir em uma das edições do seu programa, na qual recebeu Hellen Ganzarolli. As duas quiseram deixar claro que tudo não passava de uma mentira criada pela jornalista da Record. “Nada de estresse, foi só alegria, gente”, disse Eliana. Participando ao vivo do Superpop desta quarta-feira (25), Fabíola foi questionada sobre o assunto por Luciana Gimenez e soltou o verbo. “Há testemunhas”, assegurou Reipert. “Teve um programa do Silvio Santos e Eliana não quis ficar no mesmo camarim. Uma pessoa estava lá e viu. Apenas dei a notícia do que aconteceu e ela ficou brava. A Helen foi lá e defendeu a Eliana”, contou a co-apresentadora do Balanço Geral SP. “Ninguém é obrigada a ficar no mesmo camarim e e...

O café da manhã é fundamental para a dieta e alguns alimentos não podem faltar FOTO: ISTOCK Com a aproximação do ano novo, assumimos novas promessas de mudanças, e sempre tem gente querendo adquirir hábitos alimentares mais saudáveis e  perder peso . Para quem está nessa, o café da manhã é uma etapa fundamental. Tomar um café da manhã saudável todas as manhãs acelera o metabolismo e fornece energia para que sejam realizadas as tarefas do dia, por isso, prestar atenção no que você anda selecionando para esta refeição é uma bela maneira de iniciar seus esforços. Existem diferentes formas de montar um belo café da manhã, seja com suco de laranja, pão, queijo, café com leite, frutas, cereais. Mas a verdade é que, se o desejo é perder peso, alguns alimentos não podem faltar. Então, se liga nestas dicas e rumo aos novos hábitos! Coma imediatamente Estudos descobriram que tomar café da manhã ajuda a manter o metabolismo acelerado, por isso coma entre os primeiros 30 a 60 minutos do s...

Pixabay Depois que você foi embora eu fiquei. Fiquei esperando o tempo passar com a esperança de que você pudesse voltar. Fiquei querendo que você voltasse, que a gente reatasse, sabe? Eu te via online e me segurava pra não falar. Eu te via saindo, postando fotos novas no Instagram e me segurava pra não comentar. Eu te via levando a tua vida sem mim e eu me segurava pra não te perguntar se você sentia minha falta. Eu sentia sua falta, mas eu me calava. Eu sentia saudades de você, mas eu não dizia. Eu tinha medo de que você encontrasse outra pessoa, eu tinha medo de que, um dia, você aparecesse com outra pessoa, que alterasse os status no Facebook. Eu tinha receio que você me esquecesse porque eu sabia que não iria te esquecer tão cedo. Doeu, confesso. Mas finalmente eu percebi que você só tinha seguido em frente porque você tinha deixado de olhar o passado enquanto eu me agarrava a ele. E então eu larguei todo aquele peso que eu insistir em carregar e segui também. Não existe sens...

Em clima de muito romance, Túlio Gadêlha compartilhou um clique ao lado da namorada, Fátima Bernardes. Na foto, o casal aparece combinando os look: ambos escolheram camisetas com estampas de abacaxi. "A verdade é que a gente se apaixona por detalhes. Por um olhar despretensioso, um sorriso expontâneo, um jeito engraçado de bocejar....E descobre que a felicidade está nos pequenos momentos. Na vontade de estar junto. De fazer coisas simples, porém, repletas de amor. #eueela", escreveu o advogado. Em entrevista recente, Fátima contou que tenta tratar seu namoro com qualquer outro. Sobre a exposição nas mídias sociais, o casal tenta entrar em consenso: "Sempre falamos sobre isso. Na primeira vez que postamos uma foto a gente tinha acabado de se conhecer. Foi quando fomos assistir a um show da Claudia Raia. E eu perguntei: 'Posso postar essa foto com a Claudia?'. Nós eramos só conhecidos. Ele ia perguntar a mesma coisa: 'Tudo bem de postar essa foto?'. Só que...

Grazi Massafera  tem uma trajetória de altos e baixos em sua carreira, e o autor Walcyr Carrasco tem colaborado nas oscilações mais recentes das personagens da atriz. Após o grande sucesso de Larissa em Verdades Secretas, Grazi vivencia uma personagem decepcionante, ambas construídas por Carrasco para faixas dramatúrgicas da Globo. Em Verdades Secretas (2015), sua personagem Larissa era uma modelo veterana que trabalhava na agência de Fanny (Marieta Severo). A relação conflituosa com a mãe e as dificuldades da profissão a levaram a entrar cada vez mais no fundo do poço por causa do vício em drogas. A repercussão positiva da personagem foi tamanha que a atriz foi indicada ao Emmy Internacional na categoria Melhor Atriz por seu trabalho e ganhou o troféu Melhores do Ano do Faustão na categoria Atriz Coadjuvante. Após Larissa, Grazi fez Luciane Leitão na novela A Lei do Amor (Maria Adelaide Amaral e Vincent Villari), em 2016. A personagem não teve o protagonismo de Larissa de Verdades...

Ouvir um resmungão pode te trazer mais do que vontade de sair correndo para bem longe do papo mal-humorado. A Ciência explica que uma enxurrada de reclamações, além de encher seu ouvido, atinge negativamente seu cérebro e o funcionamento do seu corpo. Pior: se você é a pessoa que tem o hábito de criticar tudo e todos, o efeito também se aplica à sua saúde mental. KOTIKOTI/SHUTTERSTOCK Mas, parece que o  hábito de reclamar  acaba fazendo parte da nossa vida vez ou outra, não é mesmo? Para evitar (ou reduzir) os danos, o site Vix entrevistou a coach de alta performance e produtividade Patricia Marinho, que ensina como devemos lidar com os chatões e jeitos práticos de levantar o astral daquele conhecido que só vê a vida em tons de cinza. Entre as dicas, ela ensina a “regra da água” para manter o otimismo em dia. Que tal testar? Por que reclamar atinge seu cérebro negativamente O articulista e cientista da computação Steven Parton publicou um  texto no site Curious Apes ...

Já dizia Willian Shakespeare, " É mais fácil obter o que se deseja com um sorriso do que à ponta da espada". E confesso que concordo plenamente com ele.  Ninguém merece ter de conviver com uma pessoa que sempre está com a cara fechada, de mau humor. Chegar em um local em que somos atendidos por uma pessoa que visivelmente está de mau com a vida é de afastar qualquer pessoa.  Claro que tem dias que acordamos mais tristes ou chateados com alguma coisa, mas ser assim todos os dias?  Se você é uma dessas pessoas "rabugentas", por favor, leia o seguinte texto atribuído ao Pe. Paulo Monteiro Ramalho. A importância do sorriso –  Não custa nada e rende muito. –  Enriquece quem o recebe, sem empobrecer quem o dá. –  Dura somente um instante, mas os seus efeitos perduram para sempre. –  Ninguém é tão rico que dele não precise. –  Ninguém é tão pobre que não possa dá-lo a todos. –  Leva a felicidade a todos e a toda parte. –  É símbolo da a...