Pautas Femininas

Para curar o nervo ciático inflamado deve-se realizar o tratamento indicado pelo ortopedista ou pelo fisioterapeuta, com remédios, exercícios, e por vezes, fisioterapia. O nervo ciático é o maior nervo do corpo humano, sendo formado por várias raízes nervosas que vem da coluna vertebral. O nervo ciático se inicia no final da coluna, passando pelos glúteos e parte posterior da coxa, e quando chega no joelho ele se divide entre nervo tibial e fibular comum, e chega até os pés. E é nesse trajeto todo que ele pode causar dor com sensação de formigamento, pontadas ou choque elétrico. Quando existe compressão ou inflamação deste nervo, surge a  dor ciática  que causa sintomas como dor intensa no fundo das costas, glúteo ou pernas, dificuldade em manter a coluna ereta e dor ao andar. Nestes casos é importante procurar um médico ortopedista ou fisioterapeuta para que ele possa orientar o tratamento adequado.  Sintomas de Nervo Ciático Inflamado O nervo ciático inflama...

Para estreitar os laços com os seus filhos, você vai precisar prestar atenção em alguns detalhes e deixar que eles se expressem de forma livre FOTO: PIXABAY Ter filhos é uma experiência única e que faz com que as mulheres descubram novos sentimentos, novas responsabilidades e, claro, novas alegrias.  Desde a gestação, passando pela magia do momento do parto  e seguindo pelas novas descobertas, como o primeiro sorriso, a primeira papinha e o primeiro passo, a experiência da maternidade se mostra única e intensa. Não há dúvidas de que a relação entre a mãe e seus filhos é forte, emocionante e eterna, o que só vai se provando cada vez mais verdadeiro com o passar do tempo. E que atire a primeira fralda a mulher que não se emocionou ao ouvir seu bebê dizer “mamãe” pela primeira vez… Ainda que exista toda essa poesia no ato de ser mãe, e que a experiência de ter filhos seja algo realmente emocionante e bonito, nem sempre conseguimos nos conectar com nossos pequenos (ou não tão pe...

A suspensão do uso da pílula anticoncepcional é sentida na pele, no ciclo menstrual e até na vontade de transar (Carolina Yukie Horita/MdeMulher) Se você estiver, neste momento, pensando se continua tomando pílula anticoncepcional  ou a substitui por um contraceptivo não-hormonal , saiba que não está sozinha. Há um movimento crescente de mulheres que fazem essa transição – basta buscar no Facebook e encontrar um monte de páginas dedicadas ao assunto, sempre com milhares e milhares de seguidoras. Este comportamento tem a ver principalmente com o medo dos efeitos colaterais severos   das pílulas tradicionais, que combinam os hormônios estrogênio e progesterona. De acordo com a ginecologista Erica Mantelli, a mudança deve-se também à busca pelos benefícios que os métodos não-hormonais podem oferecer à saúde: “Entre eles está a redução do risco de eventos cardiovasculares. A mulher que não toma anticoncepcional tem menos riscos de varizes e da temida trombose”. O corpo sente a...

Veja os melhores destinos para viajar em novembro. Monte seu roteiro ideal de férias neste período e aproveite ao máximo sua viagem sem gastar muito. Reprodução/ Internet Novembro é, sem dúvida, um dos meses mais propícios para viajar, principalmente para quem ama conhecer novos destinos, mas quer ficar bem longe de tumultos e dos preços altos de passagens aéreas e hospedagens. Próximo ao início da alta temporada, que começa com as férias e as festas de fim de ano (dezembro a março), novembro é ideal para você que deseja tirar férias longas ou, até mesmo, emendar os dois feriados do mês. Seja no Brasil ou no exterior, são inúmeras as opções para você montar seu roteiro ideal de férias neste período e aproveitar, ao máximo, sua viagem, sem gastar muito para isso. Veja a seguir algumas sugestões com os melhores destinos para você viajar em novembro e aproveite! 1 – Roma Fonte: BRM Celebration Um dos melhores destinos para viajar em novembro é Roma, capital da belíssima Itália.  Nes...